Встреча группы в зале ожидания железнодорожного вокзала города Пятигорска. Раздача продуктов и общественного снаряжения (верёвки, горелки, палатки). Далее — заезжаем в пункт проката снаряжения. Обед в кафе на поляне Чегет (кавказская кухня: чебуреки, шашлыки, супы). В посёлок Эльбрус приедем ближе к вечеру и сразу в путь — нас ждёт переход до места ночёвки у нарзанного источника. По прибытии — знакомство группы, инструктаж участников. 

В этот день вы научитесь: выбирать место для лагеря, устанавливать палатки на наклонной местности, а также получите вводные сведения о выживании в горах.

Экспедиция продолжается, первый реальный день похода. Начнём его с... йоги! Это поможет обогатить мышцы кислородом, улучшить кровоток и настроиться на предстоящий день. Завтракаем, пьём  нарзан, источник которого находится прямо у лагеря. Далее — обучение правильному сбору рюкзака и подбору одежды при переходах на небольших высотах (до 3 000 м) .

Выходим на тропу и сразу приступаем к набору высоты. Идём вдоль реки Ирик, минуя хвойный лес с буреломами — «шрамами» от зимних лавин. На обед встанем у водопада. После тропа начнёт уходить вверх и будет вести нас по высокогорным лугам. Во время перехода научимся ориентироваться в горах, переходить ручьи и мелкие речки. Лагерь установим на поляне перед мореной. Пока дежурные проходят обучение по готовке походного ужина, желающие могут освежиться в ваннах с горной водой. После ужина — инструктаж по технике перемещения по моренам и вдоль камнепадов, а также информация о психологических и физических особенностях горного туризма и альпинизма.

В этот день вы научитесь: правильно одеваться — чтобы всегда чувствовать себя комфортно; правильно упаковывать рюкзак, центровать и распределять нагрузку; ходить по каменистым тропам; рассчитывать силы при переходах на большие расстояния.

Ранний подъём. Пока солнце не взошло высоко, идём на перевал, по пути преодолевая два подъёма на морены с нагромождением камней, применяем полученные накануне знания. Во время привалов учимся правильному дыханию в условиях разрежённого воздуха.

Обед у подножия перевала Ирикчат. Во время обеда — краткая информация по поиску и добыванию воды в горах. Час пути — и мы на перевале! Первый взгляд на Эльбрус «лицом к лицу»! Лагерь поставим у Рыжего бугра, вокруг потрясающие панорамы: восточный склон Эльбруса, пик Калицкого, ледники и скалы. НО НЕ РАССЛАБЛЯЕМСЯ! Задача: правильно выбрать место под палатку, учитывая направление ветра, и грамотно выстроить заградительные сооружения из камней.

Далее — учимся вязать узлы, слушаем информацию о предстоящем дне и технику безопасности перемещения по ледникам.

В этот день вы научитесь: перемещаться по каменистым тропам; находить воду в горах; работать с верёвками и спецоборудованием; завязывать основные страховочные узлы; ставить лагерь на пересечённой местности, учитывая особенности ландшафта.

Сегодня нам предстоит перейти через ледник Ирикчат.

Утром — обучение навыкам передвижения в связках, тренировки, осмотр и проверка экипировки и снаряжения. Далее — собираем лагерь и переходим через ледник, к скалам у основания Ачкерьякольского лавового потока. От вас потребуется внимание и соблюдение техники безопасности! Уровень знаний, полученный к этому времени, соответствует поставленным задачам.

После выхода к скалам снимаем кошки, убираем верёвки и по камням поднимаемся до лагеря. Ночёвка на высоте 4 100 м.

В этот день вы научитесь: ходить в связках, «читать» ледники и перемещаться по ним; действиям при непогоде в горах.

День обучения. Мы поднялись достаточно высоко, и организму необходимо отдохнуть и привыкнуть к высокогорью. Поэтому сегодня мы не пойдём наверх, день будет полностью посвящён обучению и акклиматизации.

С утра пройдёмся по окрестностям, поднимемся вверх, спустимся вниз. Участники выступят в роли руководителей, будут выбирать правильные тропы к заданным целям, самостоятельно ставить задачи по работе с верёвками и страховочными узлами. Гиды расскажут о перевалах и вершинах, виды на которые открываются из лагеря, также об особенностях метеоусловий на Кавказе в целом и на Эльбрусе в частности. Сегодня продолжим говорить о безопасности в горах, о грамотном преодолении трудностей и умении избегать возможных опасностей. В течение дня — пьём много горячего чая (профилактика «горной болезни»), вечером —различные игры (мафия, крокодил и проч.).

В этот день вы научитесь: принимать ответственные решения, работать в команде, получите информацию о прохождении акклиматизации в горах и профилактике «горной болезни».

Сегодня ранний выход в штурмовой лагерь. Тема дня — эффективность траты времени, планирование (на примере маршрута в горах). Учимся максимально быстро собирать палатки и рюкзаки. На высоте 4 600 м ставим лагерь, дежурные готовят обед. После обеда: снежно-ледовые занятия, обучение перемещению в связках по снегу, отработка приёмов самозадержания на склонах, а также первой помощи в горах. Это крайне важные знания, которые пригодятся вам в ближайшие дни и помогут взойти на вершину Эльбруса!

В этот день вы научитесь: как ходить в связках по наклонной местности; индивидуальной и групповой страховке; как не допустить обморожение; с какой скоростью идти на вершину и как сохранить достаточный резерв сил.

Ваши полученные знания позволят вам совершить восхождение на Эльбрус хоть сейчас, но необходим опыт. Именно опыт — наша сегодняшняя цель. Для акклиматизации и тренировок выходим на Ачкерьякольский лавовый поток. По снегу и фирну идём в связках, но большей частью наш путь представляет собой тропы по камням и осыпям, когда мы снимаем верёвки и перемещаемся индивидуально, друг за другом. По плану поднимаемся на высоту 5 100 м. Пьём горячий чай. Ощущаем, что такое разрежённый воздух горных вершин. «Ловим» эту высоту и медленно спускаемся в лагерь.

Вечером — подробный инструктаж по восхождению, особое внимание будет уделено работе в команде, психологическому аспекту. Восхождение — это итог работы над самим собой каждого из участников и работы друг с другом в совокупности. Далее — собираем рюкзаки, проверяем снаряжение. Ранний отбой (19 часов).

В этот день вы научитесь: правильно дышать и ходить на больших высотах, получите опыт перемещения по отвесным стенам, каменистым и фирновым поверхностям, отработаете приёмы страхования.

Если погода будет благоприятной, мы начнём подъём в 1 час ночи. Перемещаемся в связках и вспоминаем всё, что узнали за это время о безопасности в горах, о том, как ставить ноги и подавать команды, как, не снимая рукавиц, завязать нужный узел и многое другое.

Путь на вершину займёт 6–8 часов. Это долгие, волнительные, но неповторимые часы! Ваша концентрация не сравнима ни с чем! Все знания, сила воли и духа собираются в кулак, в одну точку, в «здесь и сейчас». Строго следуем указаниям гидов, сообщаем им о всех недомоганиях, переменах в настроении и иных проблемах и чаяниях. Опыт и профессионализм гидов помогут преодолеть трудности по пути наверх и успешно взойти на вершину. Ощущения, когда ты стоишь на вершине горы, не описать! Это полный восторг и гордость за пройденный маршрут! Радость! Но важно не забывать: при спуске нельзя расслабляться! Вниз идём все вместе, при необходимости — в связках. На спуск потребуется 3–4 часа. Вечером торжественный ужин и взаимные поздравления!

В этот день вы научитесь: устойчивости к трудностям и стрессу, работать в команде, перемещаться индивидуально и в связках в условиях высокогорья, с учётом ветров и снегопадов; психологической работе с собой и в коллективе при решении поставленных задач.

Это важно! Мы выделяем резервный день на случай непогоды, так как при неблагоприятных погодных условиях мы должны иметь запас времени, чтобы дождаться улучшения условий и совершить восхождение. Резерв — это важный элемент безопасности, он позволяет принимать взвешенные решения о начале штурма и не уходить вверх во время ветров, снегопадов и т. д.

Все резервные дни стопроцентно используются в части обучения, проводятся командные игры.

Мы продолжаем спуск, который так же, как набор высоты, должен быть плавным. Переход в долину на развилку ущелий Ирик и Ирикчат, радиальный выход к водопаду. Гиды расскажут (при необходимости), как правильно форсировать горные реки, а также оказывать помощь пострадавшим при пересечении водоёмов.

Ночь в живописном сосновом лесу. Вечером — посиделки у костра, обсуждение пройденного и увиденного. Делимся впечатлениями, строим планы на будущее.

Завершающий день. Мы переходим в посёлок Эльбрус, где нас ждёт заказной автотранспорт. Далее — переезд в город Пятигорск. Ориентировочное время прибытия — 14:00.

Мы уверены — всё, что вы приобрели в горах, пригодится в жизни! Полученные знания и опыт раскроют ваши моральные и физические резервы. В результате: вы уверены в себе, шире смотрите на жизнь, без страха и сомнений движетесь вперёд!