Ответы на вопросы

1) Мне 50 (70, 15, 10, 1 млн, 0) лет. Справлюсь ли я?

Не знаем! :) Потому что всё зависит НЕ от возраста, а от физической формы!

Мы все разные. Есть 70-летние туристы, которые в не самых легких походах, дают фору 25-летним, бегут с рюкзаком по камням и еще молодых подгоняют (Георгий, если вы это читаете, то мы про вас! :) . А есть 9-10-летние ребята, которых нам приходилось почти всю Камчатку притормаживать, а то они убегали вперед группы. И мы такими туристами очень гордимся! Поэтому в оценке "справлюсь-не справлюсь" давайте опираться на вашу физическую форму, а не на возраст. Вы вполне можете себя протестировать сами. 

1) Если вы можете без остановки пробежать 1,5 - 2 км в любом темпе, поздравляем! Вы справитесь с любым нашим походом (не берем здесь восхождения на Мера Пик, Килиманджаро, Эльбрус, там требуется подготовка посерьезнее)! Чтобы до кучи проверить свои колени, поднимитесь и спуститесь по лестнице до 10 этажа, и если колени вам это позволили, скорее всего в походе с рюкзаком не будет проблем на спусках и подъемах. 

2) Если вам пришлось-таки перейти пару раз на шаг за время бега, но всю дистанцию вы преодолели, поздравляем! Вы тоже справитесь, просто переходы вам будут даваться чуть сложнее. Но на то это и поход, чтобы подтянуть свою физическую форму!

3) Если бег — это не про вас, есть лишний вес...То вы тоже справитесь! Только вам придется проявить настоящую силу воли при подъемах на перевалы. Такие туристы тоже ходят с нами в походы, мы их безмерно уважаем, кроме того, за 7-10 дней похода они прилично теряют в весе. Однако надо понимать, что вам постоянно будет необходимо двигаться в темпе группы и не отставать, для этого потребуются все ваши волевые качества. Инструкторы у нас не бегают в походе, они профессионалы, поэтому выбирают комфортный темп для всей группы, но и совсем расслабиться не дают :)

В любом случае, вам нужно понимать, что поход в горы с рюкзаком — это кардионагрузка и тренировка выносливости. Поэтому перед любым походом, мы всегда советуем туристам позаботиться о себе и начать делать зарядку, и хотя бы немного впустить в свою жизнь велосипеды, ролики, лыжи, бег или плавание. Так вы больше удовольствия получите на тропе. 

Если вы планируете отправиться в авто-путешествие (Исландия, Новая Зеландия, Большое Путешествие по Марокко, Алтайское ожерелье), то оно, конечно, подходит всем вне зависимости от физической формы. Даже если в программу входят пешие или вело-прогулки, вы всегда можете их пропустить в рамках тура.

Если вы планируете треккинг в Непале, то вам необходимо понимать, что вас ждут, во-первых, многочисленные спуски и подъемы (та самая кардионагрузка и нагрузка на колени!), во-вторых, высота, которая куда более коварна, чем просто перевалы. Кислородное голодание у разных людей начинает ощущаться на разных высотах, но в среднем она даст о себе знать, начиная от 3500-4000 м. Головная боль и тошнота — самые частые симптомы. К сожалению, предугадать, будете ли вы их испытывать или нет, невозможно. Зависит исключительно от приспособляемости организма. Пример из нашего опыта: на высоту 4900 м на треке вокруг Аннапурны первыми забежали три хрупкие девочки, а сильный пол отставал и мучился слабостью и тошнотой. Так что это индивидуально. В Непале с нами ходили как туристы с отличной физической формой, так и ниже среднего. Все всё прошли, разница лишь в том, что последним это далось тяжелее, но их характер и позитивный взгляд на мир помогли достойно преодолеть трудности!

Помните: "Нет пейзажа, если никто не карабкался в гору. Пейзаж не зрелище, он — преодоление."

А. Сент-Экзюпери, "Цитадель".

 
 

2) Как поехать? Как забронировать место? и т.д.

Самое главное — совершенно неважно, из какого вы города! 
За годы нашей работы с нами путешествовали и продолжают путешествовать туристы более чем из 50 регионов России.

Чтобы отправиться в путешествие, нужно:

1. Определиться, по какому из предлагаемых маршрутов вы хотите пойти?

  • Если затрудняетесь с выбором, то свяжитесь с нами мы поможем!

2. Выяснить ответы на все интересующие вас вопросы

3. Отправить нам онлайн-заявку

  • Её можно отправить со страницы понравившегося путешествия;
  • Либо написать электронное сообщение на почту (как вас зовут, когда и куда вы хотите пойти в поход);
  • Либо позвонить на номер 8 800 333 65 04;
  • Мы свяжемся с вами, сообщим о наличии или отсутствии мест на данном маршруте и ответим на все вопросы.

4. Заключить договор

  • Если вы из Москвы или Санкт-Петербурга, то это можно сделать в офисе Клуба;
  • Если вы из другого города, то это можно сделать по электронной почте (наш договор имеет юр.силу при передаче через любые интернет ресурсы).

5. Оплатить путешествие

  • Если вы из Москвы или Санкт-Петербурга, то это можно сделать в офисе Клуба;
  • Если вы из другого города, это можно сделать с помощью банковского перевода на счёт организации;
  • Также можно оплатить путешествие онлайн на нашем сайте.
  • Оплата, как правило, происходит в 2 этапа (предоплата - 30%, оставшаяся сумма - за месяц до начала путешествия).
  • Если вы не можете поехать в путешествие, деньги возвращаются согласно договору (за месяц до начала тура возврат — 100%; по уважительной причине возвращается все с максимальным вычетом до 15% в зависимости от даты старта программы. При отказе без уважительной причины вычет зависит от срока до начала тура).

6. Купить ж/д или авиабилеты

  • Ехать вместе веселее! Поэтому перед приобретением свяжитесь с нами, и мы подскажем, как едут остальные участники группы.
  • Мы также можем помочь вам приобрести ж/д или авиабилет. Если вам нужна помощь, пожалуйста, свяжись с нами!

Далее вы начинаете готовиться к путешествию!

Один из наиболее распространенных способов:

1. Составить список вещей, необходимых в путешествии (основываясь на наших рекомендациях и реально имеющихся в наличии вещах)!

2. Вычеркнуть все лишнее и оставить только необходимое!

3. Докупить или найти все недостающее (новые вещи обязательно разносить перед туром)!

4. Собрать вещи!

 

Если вы идёте в поход:

1. Если есть рюкзак, попробуйте его собрать.

2. Попробуйте надеть рюкзак и пройтись с ним (можно спуститься и подняться по лестнице в подъезде).

3. Прочитайте еще раз рекомендации!!!

4. Выкиньте все лишнее, соберите рюкзак правильно и повторите пункт 2 :)

5. Если ничего не выходит, то звоните нам, мы подскажем, что делать!